백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (03/23)
03월 23일 (일요일)
월 (03/24)
03월 24일 (월요일)
화 (03/25)
03월 25일 (화요일)
수 (03/26)
03월 26일 (수요일)
목 (03/27)
03월 27일 (목요일)
금 (03/28)
03월 28일 (금요일)
토 (03/29)
03월 29일 (토요일)
아침
찹쌀밥,
파송송계란국,
가지돼지고기볶음,
락교채소무침,
김자반,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
근대콩나물국,
소고기표고볶음,
스크램블에그,
취나물무침,
배추김치
아침식사
찹쌀밥,
소고기미역국,
돼지고기불고기,
건파래무침,
연두부양념찜,
배추김치
아침식사
찹쌀밥,
누룽지탕,
두부간장조림,
애호박볶음,
무생채,
배추김치
아침식사
찹쌀밥,
어묵쑥갓국,
베이컨감자채볶음,
메추리알장조림,
콩자반,
배추김치
아침식사
찹쌀밥,
우유양송이스프,
콩고기채소조림,
무짠지채무침,
돌자반,
배추김치
아침식사
찹쌀밥,
소고기미역국,
돼지고기가지불고기,
진미채볶음,
시금치무침,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥,
곤이알탕,
안동찜닭,
멸치마늘쫑볶음,
숙주냉채,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
바지락된장찌개,
등갈비김치찜,
한식잡채,
토마토유자청무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
육개장,
가자미구이,
꽈리감자조림,
생크림과일샐러드,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
들깨무채국,
돼지고기느타리볶음,
참나물도토리묵무침,
우유계란찜,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
건새우아욱국,
부추오리불고기,
탕평채,
달래오이무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
털래기수제비국,
등심돈까스/돈까스소스,
오징어초무침,
땅콩호두조림,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
가쓰오유부장국,
참치두부조림,
미트소스스파게티,
콘맛살샐러드,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
통배추콩가루국,
고등어김치조림,
양배추깻잎무침,
황도,
나박김치
저녁식사
잡곡밥,
도토리묵,
낙지볶음,
우엉조림,
해쉬브라운/케찹,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
팽이미소장국,
순대양배추볶음,
소고기카레소스,
세발된장무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
돼지고기콩비지찌개,
코다리엿장조림,
숙주나물,
김말이튀김,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
계란순두부탕,
동그랑땡,
꼬시래기콩나물무침,
무말랭이무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
바지락미역국,
버섯소고기불고기,
메밀묵김치무침,
감자샐러드,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
근대콩나물국,
꽁치김치조림,
도라지오이생채,
아삭고추쌈장무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
커피/쌍화차
오전간식
커피/메밀차
오전간식
커피/녹차
오전간식
커피/생강차
오전간식
커피/대추차
오전간식
커피/율무차
오전간식
커피/쌍화차
오전간식
오후간식
딸기우유/메디웰
오후간식
요플레/몽쉘/메디웰
오후간식
두유/구운계란/메디웰
오후간식
케이크/바나나/딸기
오후간식
수제단호박죽/메디웰
오후간식
블루베리롤케이크/사이다/메디웰
오후간식
카스타드/쥬시쿨/메디웰
오후간식
기능별
식이
식이
사골시금치죽,
땅콩죽,
돼지고기채소죽
참치채소죽,
소고기채소죽,
크래미채소죽
치즈채소죽,
닭채소죽,
두유아몬드죽
돼지고기채소죽,
단호박죽,
전복죽
흑임자죽,
소고기채소죽,
참치죽
닭죽,
사골채소죽,
돼지고기채소죽
두유아몬드죽,
돼지고기표고채소죽,
치즈채소죽
당뇨
경관
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
저염
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