백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (07/13)
07월 13일 (일요일)
월 (07/14)
07월 14일 (월요일)
화 (07/15)
07월 15일 (화요일)
수 (07/16)
07월 16일 (수요일)
목 (07/17)
07월 17일 (목요일)
금 (07/18)
07월 18일 (금요일)
토 (07/19)
07월 19일 (토요일)
아침
찹쌀밥,
우유양송이스프,
쑥갓두부무침,
채소계란찜,
돌자반,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
누룽지탕,
새우살오이볶음,
후랑크케찹조림,
양파장아찌,
배추김치
아침식사
찹쌀밥,
소고기미역국,
두부계란전/양념장,
우엉조림,
무짠지무침,
배추김치
아침식사
찹쌀밥,
누룽지탕,
고추잡채,
참나물두부무침,
서리태조림,
배추김치
아침식사
찹쌀밥,
얼갈이된장국,
돈간장불고기,
오복지무침,
구이김,
배추김치
아침식사
찹쌀밥,
소고기미역국,
마차두부,
얼갈이무침,
양파장아찌,
배추김치
아침식사
찹쌀밥,
누룽지탕,
해물완자조림,
쑥갓두부무침,
도토리묵/양념장,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥,
명태탕,
돼지고기간장불고기,
가지나물,
아삭고추쌈장무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
호박잎된장찌개,
등심탕수육,
쫄면채소무침,
수박,
열무김치
점심식사
잡곡밥,
크림스프,
꽃등심소불고기,
꽈리감자조림,
브로콜리두부무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
육개장,
코다리엿장조림,
도토리쑥갓무침,
두부양파조림,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
물냉면,
불맛돼지불고기,
숙주참나물무침,
무초절임,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
바지락된장찌개,
임연수카레구이,
삼색숙주냉채,
꽃맛살콘샐러드,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
표고감자국,
버섯소불고기,
노각무침,
토마토두부샐러드,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
콩나물국,
고등어신김치조림,
새송이채소볶음,
연두부/양념장,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
물냉면,
소고기표고볶음,
쑥갓오이무침,
황도,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
돼지고기김치찌개,
팝콘치킨/허니머스타드소스,
느타리채소볶음,
콩나물무침,
백나박김치,
저녁식사
잡곡밥,
두부새우젓국,
닭살데리야끼조림,
노각무침,
감자찜만두,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
소고기두부전골,
돼지고기표고장조림,
가지무침,
비엔나/케찹,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
얼갈이된장국,
단호박미트볼조림,
비름나물무침,
오이부추무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
오이냉국,
꽁치김치조림,
숙주크래미무침,
돌자반,
배추김치
저녁식사
오전간식
커피/생강차
오전간식
커피/대추차
오전간식
커피/율무차
오전간식
커피/쌍화차
오전간식
커피/메밀차
오전간식
커피/녹차
오전간식
커피/생강차
오전간식
오후간식
베이비슈/요구르트
오후간식
구운계란/요플레
오후간식
후레쉬베리/쥬스
오후간식
포도푸딩
오후간식
요플레/쿠크다스
오후간식
바나나/배도라지쥬스
오후간식
과일푸딩
오후간식
기능별
식이
식이
표고채소죽,
크래미채소죽,
소고기채소죽
사골채소죽,
돼지고기채소죽,
참치죽
두유아몬드죽,
닭부추죽,
돼지고기브로콜리죽
소고기채소죽,
단호박죽,
전복죽
돼지고기채소죽,
참치죽,
치즈채소죽
표고채소죽,
새우채소죽,
돼지고기채소죽
치즈채소죽,
크래미부추죽,
돼지고기채소죽
당뇨
경관
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
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