백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
알림 마당
>
식단표
주간 식단표
구분
일 (03/30)
03월 30일 (일요일)
월 (03/31)
03월 31일 (월요일)
화 (04/01)
04월 01일 (화요일)
수 (04/02)
04월 02일 (수요일)
목 (04/03)
04월 03일 (목요일)
금 (04/04)
04월 04일 (금요일)
토 (04/05)
04월 05일 (토요일)
아침
찹쌀밥,
사골물만두국,
소고기오이볶음,
메추리알장조림,
구이김,
배추김치
아침식사
찹쌀밥,
누룽지탕,
돼지고기단호박장조림,
베이컨양배추볶음,
무들깨나물,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
소고기미역국,
닭다리살감자조림,
어묵채볶음,
돌자반,
배추김치
아침식사
찹쌀밥,
북어계란국,
양송이브로콜리조림,
아몬드멸치볶음,
무말랭이양파무침,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
누룽지탕,
편마늘소고기장조림,
톳두부무침,
시금치들기름나물,
배추김치
아침식사
찹쌀밥,
우유크림스프,
돼기고기불고기,
청경채들기름무침,
양파장아찌,
배추김치
아침식사
찹쌀밥,
파송송계란국,
돼지고기폭찹,
열무된장지짐,
오이지무침,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥,
얼갈이된장국,
불맛돼지불고기,
양배추쌈/쌈장,
연근흑임자무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
호박고추장찌개,
코다리엿장조림,
크래미해파리냉채,
해물부추전,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
꽃게탕,
청경채꽃등심불고기,
참나물오이생채,
느타리깨소스무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
차돌된장찌개,
돼지고기보쌈,
상추도토리묵무침,
콩나물무침,
열무김치
점심식사
잡곡밥,
소고기버섯전골,
춘천식닭갈비,
올방개묵김가루무침,
고구마튀김,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
잔치국수/야구르트,
코다리강정,
미나리숙주나물,
황도,
무침김치
점심식사
잡곡밥,
소고기무국,
낙지볶음,
콩나물무침,
어묵조림,
배추김치,
점심식사
저녁
잡곡밥,
김치콩나물국,
미트볼데리야끼조림,
참나물마요무침,
단호박찜,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
어묵쑥갓국,
숯불제육볶음,
우유계란찜,
교자만두,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
건새우아욱국,
임연수카레구이,
메추리알장조림,
브로콜리/초장,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
오징어두부국,
짜장국물누들떡볶이,
비엔나케찹조림,
유자단무지채무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
참치추어탕,
고추잡채,
메밀전병,
오이부추무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
들깨무청시래기국,
버섯소불고기,
치커리유자청무침,
시금치나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
얼갈이된장국,
해물완자전,
쑥갓두부무침,
감자샐러드,
배추김치
저녁식사
오전간식
커피/메밀차
오전간식
커피/녹차
오전간식
커피/생강차
오전간식
커피/대추차
오전간식
커피/율무차
오전간식
커피/쌍화차
오전간식
커피/메밀차
오전간식
오후간식
카스테라/요플레/메디웰
오후간식
치즈오뜨/요구르트/메디웰
오후간식
오렌지/메디웰
오후간식
쿠크다스/유기농식혜/메디웰
오후간식
단팥빵/두유/메디웰
오후간식
바나나/엔요/메디웰
오후간식
유과/토마토쥬스/메디웰
오후간식
기능별
식이
식이
돼지고기채소죽,
크래미채소죽,
고구마죽
참치채소죽,
소고기채소죽,
단호박죽
치즈죽,
닭채소죽,
흑임자죽,
사골시금치죽,
두유아몬드죽,
전복죽
크래미채소죽,
새우채소죽,
치즈채소죽
땅콩죽,
소고기채소죽,
참치죽
두유아몬드죽,
흑임자죽,
돼지고기시금치죽
당뇨
경관
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
저염
출력