백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (06/07)
06월 07일 (일요일)
월 (06/08)
06월 08일 (월요일)
화 (06/09)
06월 09일 (화요일)
수 (06/10)
06월 10일 (수요일)
목 (06/11)
06월 11일 (목요일)
금 (06/12)
06월 12일 (금요일)
토 (06/13)
06월 13일 (토요일)
아침
찹쌀밥,
소고기미역국,
돼지불고기,
가지나물,
마늘장아찌,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
아욱된장국,
훈제오리볶음,
미역오이초무침,
시금치나물,
백나박김치,
아침식사
찹쌀밥,
누룽지탕,
소불고기,
비름나물무침,
구이김,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
한우사골국,
계란찜,
취나물,
샐러리장아찌,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
크림스프,
햄에그스크램블,
숙주나물,
가지나물,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
닭살미역국,
새우살오이볶음,
참나물두부무침,
무장아찌무침,
배추김치,
아침식사
찹쌀밥,
소고기미역국,
소불고기,
미나리나물,
구이김,
배추김치,
아침식사
점심
잡곡밥,
오징어무국,
생선까스/타르소스,
메추리알장조림,
브로콜리참깨무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
감자수제비국,
돼지갈비,
사과채소샐러드,
오징어브로콜리무침,
백김치,
점심식사
잡곡밥,
근대콩나물된장국,
등갈비바베큐구이,
누들떡볶이,
만두튀김,
나박김치,
점심식사
잡곡밥,
명란알탕,
돼지수육,
콩나물무침,
아삭이고추무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
호박고추장찌개,
조기구이,
새송이새우볶음,
도라지오이초무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
순두부국,
닭봉바베큐구이,
한식잡채,
고구마맛탕,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
호박감자찌개,
생선까스,
스크램블에그,
브로콜리참깨소스무침,
배추김치,
점심식사
저녁
잡곡밥,
황태무국,
소불고기,
쑥갓두부무침,
고사리볶음,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
콩나물국,
순살갈치무조림,
서리태장조림,
취나물무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
도토리묵국,
닭살고구마조림,
과일샐러드,
미나리나물,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
건새우아욱국,
떡갈비구이/소스,
고사리볶음,
서리태장조림,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
소고기무국,
불맛돼지불고기,
따코야끼,
참깨오이무침,
나박김치,
저녁식사
잡곡밥,
청국장찌개,
훈제오리볶음,
베이컨감자채볶음,
상추나물,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
열무된장국,
불맛돼지불고기,
토마토유자청무침,
취나물무침,
배추김치,
저녁식사
오전간식
커피/녹차
오전간식
커피/생강차
오전간식
커피/대추차
오전간식
커피/율무차
오전간식
커피/쌍화차
오전간식
커피/메밀차
오전간식
커피/녹차
오전간식
오후간식
윌,
오후간식
오렌지,
오후간식
찐고구마/요구르트,
오후간식
요플레/바나나,
오후간식
딸기요구르트,
오후간식
토마토쥬스
오후간식
불가리스
오후간식
기능별
식이
식이
참치채소죽,
돼지고기채소죽,
치즈채소죽
단호박죽,
닭채소죽,
돼지고기채소죽
아몬드두유죽,
소고기채소죽,
단호박죽
돼지고기채소죽,
새우채소죽,
전복죽
돼지고기채소죽,
닭채소죽,
새우채소죽
소기고채소죽,
돼지고기채소죽,
팥죽
돼지고기채소죽,
크래미채소죽,
소고기채소죽,
당뇨
경관
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
메디웰당뇨식
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저염
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